ஸ்மார்ட்போனும் ஃப்ரீ மொபைல் டேட்டா ஆஃபர்களும் வந்துவிட்ட பின், எல்லாமே ஆன்லைன் மயமாகிவிட்டது. காலையில் குடிக்கும் டீ முதல் டிரஸ், காய்கறி, சாப்பாடு, வீட்டுக்குத் தேவையான பொருள்கள், இரவு தூங்கப் போகும் கட்டில் வரை அத்தனையும் ஆன்லைனில் வாங்கிப் பழகிவிட்டோம். இந்த ஆன்லைன் மார்க்கெட்டை நம்பியே ஏராளாமான பெரு, குறு வணிகங்கள் பெருகி விட்டன. இது நம்முடைய பணத்தையும் நேரத்தையும் மிச்சப்படுத்துகிறது என்று நினைக்கிறோம். ஆனால் அவை நம்முடைய மனங்களையும் உறவுகளையும் சேர்த்து சுருக்கிவிடுகிறது. அதைவிட இப்படிப்பட்ட மனோாவம் சில நோய்களுக்கான குறியீடுகள் என்கின்றனர் ஆராய்ச்சியாளர்கள்.
ஆன்லைன் ஷாப்பிங்
ஆன்லைனில் உணவு ஆர்டர் செய்வது முதல் வீட்டுப் பொருட்கள் துணிகள் மற்றும் அனைத்தையும் ஆன்லைன் இல் இருந்து ஆர்டர் செய்கிறீர்களா ? இது நம்மில் பலரும் செய்யக்கூடிய தான். நமது நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நமது வேலையைச் சுலபமாகவும் பல நேரங்களில் நமக்கு தேவையான பொருள்களை நாம் ஆன்லைன் மூலம் வாங்குவதை வழக்கமாக வைத்துள்ளோம். பல நேரங்களில் அது நமக்குப் பெரிய அளவில் உதவி செய்கிறது என்பதை நம்மில் பலரும் தவிர்க்க முடியாது.
ஆனால் ஆன்லைனில் பொருட்கள் வாங்குவதில் அடிமையாகி உள்ளனர் என்பதை நம்ப முடிகிறதா? அதுதான் உண்மை. நமக்குத் தேவை இல்லை என்றாலும் அதில் இருக்கும் சலுகைகளைப் பார்த்து அதை வாங்க வேண்டும் என்ற ஆர்வத்தைத் தூண்டுகிறது.ஏற்கனவே உள்ள பொருளை நாம் சலுகை கிடைக்கிறதே என்று வாங்கிக் கொள்கிறோம். ஆயிரம் ரூபாய் பொருள் வெறும் 750 ரூபாய்க்குக் கிடைக்கிறது என்று நாம் வாங்குவதால் 250 ரூபாய் மிச்சம் என்று நாம் கருதுகிறோம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால் நமக்கு 750 ரூபாய் செலவு. உண்மையில் அந்தப் பொருள் நமக்குத் தேவை இருக்காது. தேவை இருந்தாலும் 750 ரூபாய்க்கு அது நமக்கு அவசியம் இருக்காது.
மனநோய்
இதைப்போலப் பல பொருள்களும் நாம் தினமும் வாங்கிக் கொண்டு உள்ளோம் என்பதை மறுக்க முடியாது. ஒரு சில சமயம் இதுபோன்று வாங்கிவிடுவது தவறில்லை ஆனால் இதைப் பலர் கட்டுப்படுத்த முடியாதவாறு செய்து கொண்டிருக்கின்றார்கள் தினமும் பேஸ்புக் டிவிட்டர் வாட்ஸ் அப் உபயோகிப்பதைப் போன்று ஆன்லைன் ஷாப்பிங் தளங்களையும் உபயோகித்து அதிலுள்ள கவர்ச்சிகரமான விளம்பரங்களைப் பார்த்து தேவையற்ற பொருட்களை அல்லது தேவை இருக்கும் பொருட்களைத் தினமும் வாங்கி குவித்து வருகிறார்கள். இதை ஒருவிதமான மனநோய் என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.
ஆய்வு
ஆன்லைனில் பொருட்கள் வாங்கும் 122 பேரை வைத்து ஒரு ஆய்வு நடத்தியதில், அதில் 34% பெயருக்கு ஆன்லைனில் பொருட்கள் வாங்கும் பயிங் ஷாப்பிங் டிசார்டர் எனப்படும் மூளை சம்பந்தப்பட்ட நோய் இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டு உள்ளது. இது தேவையற்ற பொருட்களை தேடித் தேடி வாங்கும் ஒரு அவல நிலைக்கு நம்மை உள்ளாக்குகிறது. இந்த ஆய்வின் அறிக்கையானது ஒரு பத்திரிகையில் செய்தியாக வெளிவந்து உள்ளது. இதுபோன்று ஆன்லைனில் பொருட்கள் வாங்குவதில் அடிமையாகி உள்ளவர்களே ஒரு விதமான மன நோயாளிகள் என்று குறிப்பிடுகின்றனர்.
மன அழுத்தம்
இந்த நோய்க்கு ஆளானவர்களுக்கு அதிகபட்சமான மன அழுத்தம் படபடப்பு எந்நேரமும் இருந்துகொண்டே இருக்கும் என்பதையும் கண்டுபிடித்துள்ளனர். இந்த பிரச்சினைக்கு, "பயிங் ஷாப்பிங் டிசார்டர்" என்று பெயரிட்டு உள்ளனர் சுருக்கமாக பிஎஸ்டி என்று அழைத்து அதற்குத் தனிப்பிரிவை வைத்து நோயாளிகளைக் கவனித்து வருகின்றனர். இவர்கள் அளவுக்கு அதிகமாக ஷாப்பிங் செய்வதை வழக்கமாக வைத்துள்ளனர். மேலும் ஷாப்பிங் செய்வதைத் தடுப்பது நாள் தீவிர மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகி வருகின்றனர்.
விளைவு
இவர்கள் ஆன்லைன் ஷாப்பிங்கில் தேவையற்ற பொருட்கள் வாங்குவதை விடத் தேவையில்லாத, அவர்களுக்கு உபயோகமில்லாத பொருட்களை வாங்கிக் குவித்து உள்ளார்கள். ஹனோவர் மருத்துவக் கல்லூரியில் நடந்த ஆய்வில், வளர்ந்த நாடுகளில் பிஎஸ்டி பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் எண்ணிக்கை கிட்டத்தட்ட 5 சதவீதம் என்கின்றனர். இவர்கள் தங்களது பணத்தைத் தேவை இல்லாமல் ஆன்லைன் ஷாப்பிங்கில் விரயம் செய்து மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகின்றனர். சோகம் என்னவென்றால் இவர்கள் செய்வது தவறு என்று இவர் அறிந்தும், இவர்களால் இவர் செய்கைகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை என்பதுதான்.
எப்படி மீள்வது?
ஹனோவர் மருத்துவக்கல்லூரியில் மனோதத்துவ நிபுணரான மருத்துவர் முல்லர் கூறுகையில், பிஎஸ்டி பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் தங்களை உணர்ந்து தானாகவே வந்து சிகிச்சை பெற்றுத் திருந்துவது அவசியம் இல்லை என்றால் பணத்தையும் நேரத்தையும் வீணாகத் தொலைத்து விடுவார்கள் என்று கூறுகின்றார். மேலும் இவர்கள் மற்ற நோயாளிகள் போல் இல்லாமல் அவர்கள் இருக்கும் ஒரே குணம் ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்வது மட்டும்தான் எனவே ஒத்துழைப்பு கொடுத்தால் அந்த பழக்கத்திலிருந்து மீட்டு விடலாம் என்று கூறுகிறார்.
அறிகுறி
பொதுவாக பிஎஸ்டி பாதிக்கப்பட்ட மக்களின் அறிகுறியானது:
1.கோபமாக இருக்கும் பொழுது ஷாப்பிங் செய்வார்கள்.
2.வேலையில்லாமல் இருக்கும் பொழுதும் இருக்கும்போதும் ஷாப்பிங் செய்வார்கள்.
3. தங்களது ஷாப்பிங் பழக்கத்தை நிறுத்த முடியாமல் தவிப்பார்கள்.
4. தங்களது நண்பர்கள் ஷாப்பிங் செய்தால் உடனே அவர்களும் அதையே செய்வார்கள்.
5. ஷாப்பிங் செய்தவுடன் ஒருவித குற்ற உணர்ச்சிக்கு ஆளாவார்கள், மேலும் ஷாப்பிங் செய்யும் பொழுது பதட்டம் மன உளைச்சல் போன்ற பாதிப்புக்கு உள்ளாவார்கள்.
மேலே கண்ட அறிகுறிகள் உங்களிடம் தென்பட்டால் உடனடியாக மனோதத்துவ நிபுணரைச் சென்று பார்த்து உங்களுக்குத் தேவையான, ஆலோசனைகளைப் பெற்று சிகிச்சை பெற்றுக் கொள்ளுமாறு கூறுகிறார்கள்.
No comments:
Post a Comment